yogiliv

yogiliv

min yoga

yoga er for mig en måde at leve på, spise på, sove på, trække vejret på - yoga er at mærke mig selv og opleve nuet mere bevidst både på og udenfor yogamåtten, hvad jeg så end måtte lave!

hellere rart end smart

mit yogilivPosted by britt Tue, October 21, 2014 10:27:32

i gamle dage var man enten syg eller rask!

men i dag er det blevet lidt sværere at gennemskue.

det er in at være sund og sundhed er gået fra at være et fy ord til nærmest at være et nyt smart concept med mange divergerende opfattelser for, hvad begrebet indebærer.

good looking, bad feeling

vi vil ikke kun være sunde, men vi vil gøre meget for at se sunde ud!!

afblege tænder, tage solarium, spraymale huden, lade os skønhedsoperere, fjerne hår, ar, skønhedspletter, fedt og rynker... endda i smerte og lade os udsætte for unødvendig lidelse og risiko!!

når jeg i dag kigger ned gennem gaden, så ser jeg mere verden nu, som var den delt op i naturlig og kunstig.

hvad betaler vi ikke for at holde os unge, smarte og smukke...?

desværre ikke kun i penge, men endnu værre i allergi, smerte og dårlig karma!

men heldigvis bliver vi mere og mere bevidste om, hvilken effekt det har på længere sigt.

gennem yoga opdager vi, at følelsen indeni er vigtigere end udseendet udenpå.

at det faktisk er bedøvende ligegyldigt, hvordan noget ser ud - hvis ikke det føles godt!

vi begynder at blive opmærksomme på om det overhovedet føles godt...

good feeling, good looking

når vi køber en ting, så er det egentlig ikke selve tingen, vi vil ha, men en følelse, vi håber at opnå...at være stærk, smart, lækker, smuk, sexet, cool osv...

ved at købe og bruge fx det hårprodukt, får vi et sundt, skinnende hår, som hende i reklamen...
men det passer bare ikke - de fleste hårprodukter er tværtimod belastende for både helbred og miljø!

meget tit er det ikke den hurtige smartkøbte løsning, men den lidt mere besværlige eller tidskrævende vej, der virker... og helt sikkert det eneste, der holder i længden!

ved at dyrke yoga ophæver vi spændinger i skulder/nakke og får med hovedet nedad frisk blod til hårrødderne - mange mænds hårvækst øges og kvinder får deres naturlige hårfarve igen, hvor flere holder op med at farve håret...

men det er blot en af mange synlige effekter ved at dyrke yoga!

det hjælper gevaldigt på både selvværd og humør at få holdningen på plads.

ved at rette ryggen kan åndedrættet flyde frit og der kommer ilt til hjernen.

yoga gir en følelse af, at alt er ok og du er præcis som du skal være...
eller som Tolle ville ha sagt:

"If you get the inside right, the outside will fall into place.” ~ Eckhart Tolle

yoga ER vejen... :-)



































  • Comments(0)//yogiliv.yogaferie.net/#post135